心理健康是快乐的源泉

健康的心理是创造美好的生活、架起友谊的桥梁、发展事业的基石。

——佚名

心理健康是人生道路上的航标，幸福快乐的源泉，延年益寿的良药。因此，要活出一个好心情。好心情就是好心加好情。“好心”是爱心、善心、真心。“好情”是友情、亲情、爱情。爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐；友情使人宽容，亲情使人温馨，爱情使人幸福。所以，人的心情与健康有着极为密切的关系。古人常说：药疗不如食疗，食疗不如心疗。

拥有一个健康的心理，才能善待他人、珍惜生命、热爱生活、顺应现代社会竞争激烈瞬息万变的环境，才能正确对待成功与挫折，才能与人和谐相处。同时也是预防疾病，战胜疾病，获得人生幸福与快乐的保障。

拥有健康是人生的最大财富，比身体健康更为重要的则是心态的健康，心态健康的人才可能是一个乐观主义者。如果心态不健康，随时随地都可能产生挫折感，这种挫折感又随时随地会给人的心理增添阴霾和惆怅，久而久之便会进入低迷情绪的恶性循环，从而导致身体的不健康，现实生活中这样的例子不胜枚举。

人生应该是充满快乐的，保持健康的心理是快乐的源泉。

【成功宝典】

健康的心理和科学的思维、良好的行为习惯一样，是一个人快乐健康成长必备的智力因子和心理要素。保持一份健康的心理，便拥有了快乐、年轻、充满活力的人生。