【中国移动手机报】（红网茶陵版）

9月12日茶陵手机报

2026年9月12日 星期六

农历八月初二

天气：晴20～30℃

在新时代新征程上加快建设现代化新茶陵。

转变工作作风，优化发展环境，提升发展水平。

人人共建文明城市，人人共享城市文明。

仲裁是当今社会解决民商事纠纷的最佳方式之一。

加强应急管理工作，构建平安和谐社会。

[导读]

★2026年茶陵县全国科普月主场活动正式开启

★喜报送到家 荣光暖人心

★茶陵6个爱心驿站建成投用 暖心服务户外劳动者

[本地]

★2026年茶陵县全国科普月主场活动正式开启

9月10日，2026年茶陵县全国科普月主场活动正式开启，县科协特邀中国计算机学会（CCF）专家到茶开展科普活动，将人工智能、计算机科学等领域优质科普资源送到基层学校，帮助青少年了解科技发展趋势，激发科学兴趣，提升数字素养和创新意识。此次科普月活动以“科技改变生活 创新赢得未来”为主题，由茶陵县科协、茶陵县教育局主办。在茶陵一中，授课专家方忆平以“探索浩瀚宇宙、不懈追求航天梦”为题，介绍了深空探测等领域的最新进展和未来展望。在县芙蓉学校，授课专家焦述铭以“数学读心术与光学隐身魔法”为题，深入浅出地讲解了数学逻辑与光学原理在生活中的奇妙应用，激发了同学们对科学探索的浓厚兴趣。

★喜报送到家 荣光暖人心

9月9日，县人武部、县退役军人事务局来到秩堂镇、腰潞镇，为荣立个人三等功的刘建义、刘志鹏、林平及其家属，送上立功喜报与奖励金，把荣誉与温暖亲手送到军属家中，感谢他们默默坚守、无私付出，全力支持亲人在部队建功立业。

★茶陵6个爱心驿站建成投用 暖心服务户外劳动者

9月10日，由茶陵县人社局打造的6个标准化爱心驿站正式投入使用。作为2026年湖南省重点民生实事项目，这些驿站将成为外卖骑手、环卫工人、快递员等户外劳动者就近可及的暖心港湾。驿站选址在城区主次干道临街门面，站内统一配齐休息座椅、饮水机、充电插座、微波炉、应急药箱、免费WiFi等基础设施，切实保障户外劳动者休息、饮水、充电、如厕等需求。同时6处爱心驿站均已录入电子地图，劳动者可检索导航前往。

[要闻速览]

◆9月10日，湖南省住房和城乡建设厅印发《湖南省提升住房品质行动方案》，提出“三步走”工作目标：2026年，启动“好房子”建设试点工作，涵盖新建商品住房、保障性住房、既有住宅改扩建及更新改造项目；2028年，打造一批示范项目，引导高品质商品住房有序推广，逐步推动保障性住房改造、老旧小区改造等既有房屋改造及城市更新项目建成“好房子”；2030年，有效支撑住房品质提升的政策体系、标准体系、技术体系和产业体系不断完善，住房品质显著提升。（红网）

◆9月8日，随着位于长沙市望城区大泽湖街道东马社区的路6工点CFG桩顺利开钻，中铁大桥局承建的长赣高铁湖南段站前1标路基工程正式开工。这是长赣高铁湖南段首个开工的路基工程。长赣高铁计划于2030年7月底建成通车，届时，长沙至江西赣州的铁路通行时间将从目前的约4小时缩短至1.5小时。（红网）

◆9月10日，《财富》（中文版）发布中国最具影响力的商界女性榜单，立讯精密董事长、总经理王来春连续第四年位列榜首，湖南企业蓝思科技创始人、董事长周群飞位列第二位，翰森制药创始人钟慧娟进入前三。（红网）

◆《智能网联新能源汽车产业发展“十五五”规划》9月11日对外发布。规划提出，到2030年，我国智能网联新能源汽车全产业链优势进一步巩固，进入世界汽车强国行列，国内市场新能源乘用车、商用车在各自领域新车总销量的占比分别达到70%、40%，具备自动驾驶功能的汽车实现规模应用。（新华社）

◆今年的中秋假期是9月25日至27日，9月11日起，按照火车票提前15天预售的规定，中秋假期首日，也就是中秋节当天的火车票开始发售。国铁集团发布的假期运输方案显示，2026年铁路中秋、国庆假期运输自9月23日启动，至10月8日结束，为期16天。（央视）

[图说新闻]

图：隆回：把知识背回大山 给每道山梁种满春天

雪峰山脉海拔1390多米处，常年笼罩在云雾之中，还未看清眼前的景象便会先听到孩子们的琅琅书声——这里是草原学校。草原学校位于湖南省隆回县虎形山瑶族乡，这里一度只有1名老师和13名学生，面临撤并，校长谭美珍的出现改变了这里。谭美珍坚定“要以爱为底色，做面对现实的教育”。她不仅抓文化课，更开设花瑶呜哇山歌、自然美育、劳动实践等特色课程，学生们更加明礼、爱乡、自信、善学。如今，草原学校不仅留住了当地生源，甚至周边村庄的学生也慕名而来。目前，草原学校已经有了300多名师生。图为校长谭美珍和草原学校合唱团成员们在教室内合影。（新华社）

[健康生活]

★老年人有睡眠问题怎么办？

临床针对老年失眠有分层用药原则，优先非药物干预，必要时选择短效、低蓄积、安全性更高的助眠药。非药物干预措施包括：1.固定起床、入睡时间，避免午睡时间超过30分钟；2.适度锻炼，可选择散步、八段锦、太极拳等运动；3.晚上睡觉前，远离手机、电视等电子产品；4.避免饮用酒精、浓茶、咖啡，酒精看似助眠，实则会导致半夜觉醒加重；5.保持卧室安静避光，睡前可用温水泡脚，听舒缓的音乐；6.睡前少喝水，以降低起夜频次；7.存在焦虑、抑郁等情况的老年人需同步进行心理疏导。若非药物干预1至2个月无效果，患者需前往正规医院的神经内科、老年科或睡眠专科就诊，遵医嘱规范用药。

[心灵鸡汤]

★把夏天的遗憾轻轻收进秋风里，接下来的日子，我们带着温柔和勇气慢慢往前走。