大雪时节，万物潜藏。正是一年中调理身体、预防疾病的重要时期。茶陵县妇幼保健院秉承“春夏养阳，秋冬养阴”的理念，正开展“三九灸”艾灸疗法，帮助群众提高免疫力。

12月6日，在县妇幼保健院妇孺国医堂的治疗室内，医务人员向患者详细介绍“三九灸”的原理和注意事项，并为患者铺姜、置艾绒、施灸，让患者在享受治疗的同时，也能更好地了解中医保健知识。

“我以前很怕冷，手跟脚都是冰的，现在手跟脚都暖乎乎的，脸色也变得很好看了。”市民何女士说道。

据了解，三九灸，属于中医传统灸法的一种，它通常是在患者督脉上铺设一层厚厚的姜、艾绒和药粉，然后点燃，利用艾绒燃烧时产生的温热渗透到皮肤和经络中，达到通督止痛、散寒除湿、调理脏腑、增强体质、防病保健的效果。

县妇幼保健院中医门诊医师颜讯文介绍，冬天心脑血管疾病、胃肠道疾病以及呼吸道疾病易发，所以从中医养生角度出发，大雪节气正是进补调养的大好时机

“三九灸”的时间可分为防寒灸、一九灸、二九灸、三九灸及加强灸等，县妇幼保健院“三九灸”活动时间为12月5日至次年2月16日。