拥有一口健康的牙齿，不仅关乎“口福”，更牵动全身健康与自信笑容。本期《茶陵健康焦点》聚焦各年龄段常见牙病，教您科学护牙，为口腔健康筑牢防线。

近日，记者来到县人民医院口腔科的候诊区，这里已有不少前来就诊的市民。无论是处于求学阶段的学生，还是已步入老年的长者，牙齿问题正困扰着各个年龄段的人。医学统计显示，口腔疾病发生率仅次于感冒，是人体最易患的疾病之一。其中龋齿、牙周疾病、牙齿结构异常最为常见，且在儿童群体中，龋齿问题尤为突出。

县人民医院口腔科主治医师陈美姣告诉记者，龋病是儿童口腔首要问题，由细菌、高糖饮食引发，会腐蚀牙齿，儿童蛀牙影响咀嚼与恒牙胚的发育，还可能导致全身感染。家长要严控高糖零食，从孩子牙齿萌出开始，要帮助和督促其早晚刷牙，定期涂氟做窝沟封闭。

如果说龋齿是儿童口腔的头号敌人，那牙周病则是成年人牙齿脱落的主要元凶。更值得警惕的是，牙周病并非孤立的口腔问题，它还与糖尿病、心血管疾病等全身性疾病紧密相关，一旦忽视，可能引发连锁健康风险。

医师陈美姣提醒大家：牙龈出血、红肿、口臭是牙周病的信号，忽视会导致牙槽骨吸收。需定期洗牙，做专业龈下刮治。日常饭后漱口，早晚用巴氏刷牙法刷牙，配合牙线冲牙器清洁牙齿。

随着年纪增长，牙齿缺失成为许多老年人不得不面对的问题，它不仅影响进食，还会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，破坏整个口腔的咬合平衡。

“缺牙影响进食、破坏咬合，修复方式有活动假牙、固定桥、种植牙三种，需要按患者情况定制方案。”县人民医院口腔科主治医师陈美姣说道。

无论是儿童防龋、成人护牙周，还是老人修缺牙，口腔健康的核心始终是“预防大于治疗”。想要守住口腔健康，关键要从日常生活中最简单也最易坚持的细节入手。

陈美姣建议大家别等牙疼才就医，成人每年、儿童每半年检查一次口腔，每天至少刷牙两次，每次两分钟，用软毛牙刷，力度别太大。

口腔健康需要我们用一生去守护。关爱牙齿，就是关爱身体健康本身。让我们共同树立“咬得动、吃得香”的家庭健康口腔新理念，提升家庭整体口腔健康水平，让每一代人都能拥有健康口腔。